Was ist NLP?

NLP steht für Neuro – Linguistisches – Programmieren. 

NLP ist ein bedeutsames Konzept für Kommunikation und Veränderung. Hinter NLP verbirgt sich eine Vielfalt von Kommunikationstechniken, Strategien, Formate und Methoden. NLP ist gleichzeitig eine grundlegende Einstellung und Herangehensweise des Denkens, Handelns und Veränderungsarbeit im Umgang mit meinen Mitmenschen und mit mir selbst.

NLP wird definiert als die Struktur der subjektiven Erfahrungen und untersucht die Muster / Programmierung, die durch die Interaktion zwischen dem Gehirn (Neuro), der Sprache (Linguistisch) und dem Körper entsteht.

Beschäftigt sich also mit den neuronalen Strukturen, den daraus resultierenden sprachlichen Ausdrucksform und deren zugrunde liegenden Programmen und Strategien.

Neuro-Linguistisches Programmieren geht auf John Grinder (Linguist) und Richard Bandler (Informatik, Gestalttherapie), sowie Frank Pucelik (Psychologie/Politikwissenschaftler) zurück. Durch intensives Beobachten der damals erfolgreichsten Therapeuten (Virginia Satir/Familientherapie, Fritz Perls/Gestalttherapie, Milton Erickson / Hypnosetherapie) und dem Modellieren der verwendeten Strategien entwickelten sie die ersten NLP Techniken und Formate. 

Mit Hilfe dieser Formate gelingt Veränderungsarbeit, in dem ich mit NLP neuronale Muster verändere. Damit erweitere ich meine Wahlmöglichkeiten, wecke Potentiale und steuere bewusst meine Reaktionen und mein Handeln.

Was bedeutet NLP für mich?

In dem ich NLP als einen grundlegenden Bestandteil in mein Leben integrieren und gemäß der Vorannahmen mit mir und meinen Mitmenschen umgehe, gelange ich in einen Zustand, in dem ich mein Leben lenke, aktiv gestalte, mit viel Gelassenheit reagieren kann und bewusst mein Leben leben kann. 

Für mich persönlich bedeutet die Anwendung von NLP, die Integration der Inhalte, das Umsetzen der Techniken, das Leben mit NLP, Freiheit, Flexibilität, Unabhängigkeit, Klarheit und Freude. 

Freiheit zu entscheiden, wie Situation auf mich wirken, Flexibilität und Unabhängigkeit in meinen Reaktionen und Handlungen, innere Klarheit, weil ich bei mir bin und achtsam auf meine inneren Anteile achte, um in Kongruenz zu leben und Freude, wenn ich sehe, wie sich meine Mitmenschen als Reaktion auf mein Verhalten verändern.